Žymų archyvai: Trakų pusmaratonis

Trakai ir pranciškonai

Du labai geri, bet nepanašūs pusmaratoniai paeiliui. Trakų komercinis ir Klaipėdos labdaringas pranciškonų Vilties bėgimas. Trakuose du ratai, pakankamai kalvoti, vingiuoti, įvairia danga, labai vaizdingom vietom – Klaipėdoj bėgimas ne ratais, o iš taško A (pranciškonų koplyčia) į tašką B … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje bėgimai, varžybos | Pažymėta , , ,

5-ta savaitė. 3-ti Trakai

5-ta savaitė (pasirengimas varžyboms) atstatomasis -5km aerobinis -27,5km VO2max -15,5km varžybos -31km išviso per 5 treniruotes -79km +Ažuolyne bendrafizinis -1val. Per tas varžybas apleidau savaitgalinius ilgabėgius. Negerai… Dabar, nuo šios savaitės susiimam kojas į rankas ir vėl rimtai grįžtam į … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje bėgimai, Pasiruošimas maratonui, varžybos | Pažymėta , , | Komentarų: 2

6-ta savaitė. Majuvka Tapeliuose ir stabdis. Šiška

6-ta savaitė (pasirengimas varžyboms) atstatomasis                        – 7.5km 7,5kmVO2Max (4x600m)     – 11,5km ilgabėgis                              – … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje bėgimai, Pasiruošimas maratonui, varžybos | Pažymėta , , , , | Komentarų: 4

Trakai 0,5 antras dublis

Kad kairė koja ne kažką, akivaizdžiai pamačiau iš naujųjų Nike padų. Kairiojo kulno išorė smarkiai nudėvėta, o dešinysis padas visas gražiai tolygiai. Iš viso, jie, tie padai taip greit dėvisi, kad pradeda smelktis visokios abejonės dėl pirkinio gerumo. Dar ir … Skaitykite toliau

Paskelbta temoje bėgimai | Pažymėta , | Komentarų: 3