7-ta savaitė. Karpatai

7-ta savaitė (laktato slenkstis / bendroji ištvermė)


atstatomasis-turistinis  – 39,5km
varžybos                      – 21,0975km
sukilimas*                     -slidinėjimo trasoj ~500 m. rodė
išviso per 4 treniruotes     – 60,5km

* įkalnė (versta iš portugalų)

naktis kaimuky
Šešim.., o turėjo būt devym pagal programą. Na ir gerai užtai visokių vakarų Ukrainos grožių prisižiūrėjau. Kiek įmanoma per kelias komandiruotinio lėkimo dienas. Tiesą sakant jei ne tie rytiniai prasibėgimai, iš vis nieko daugiau vaizdelių per autobusiuko langą būčiau nepamatęs. Na taip, atsikelt anksčiau tenka, viešbučio portje iš fotelio išspardyt, bet užtad vakare geriau užsimiega ir, savaime aišku, aušros grožiai visokiausi…
15kas pasake, kad Karpatai ne kalnai
Kai antradienio naktį nusigrūdom į Kartpatus (Bukovel), ten aukščiau kalnuose visai smagiai snyguriavo, nepaisant to, kad apačioj jau pražydo sodai. Slidinėjimo sezonas jau dvi savaitės kaip pasibaigęs, todėl viešbutis buvo visiškai tuščias, specialiai dėl mūsų užkūrė pečius, kad ryte turėtume duše vandens.
Dar prieš aušrą, su sportbačiais ir viena atsibudusia akim, išbidzenau į gatvę. Pasukinėjau kaimuky ir pasukau į viršų. Niekas gi nenori antrą pusę į kalną kilt. Už Radisson Blu kaimukas baigėsi ir prasidėjo slidinėjimo trasa su keltuvais.
02trasa
Bėgant ja viršun pasisveikinom su iš naktinės pamainos grįžtančia Lape
03lape bega
ir vis daugiau ir vis puresnio sniego, o leidžiantis prašvito.
04trasaKalnai keistas daiktas. Kokie bebūtų, bet kuo toliau – tuo stačiau šalčiau ir sniego daugiau…
05sniego  daugynČia dar nieko, bet toliau smigau vis ne iki kelių.
06trasaAušta… Reiktų ten kokį fotografą užkelt, na ir kas kad negyvai sušals, bet gal foto nemirštamų paliks…
07austa
08saltaKovo dvimtrečia, sodai žydž…
09sniego gesintuvaiSniego gesintuvas
10 panorma
11sniego dar daugiau
12kaimukisBukovelis, visiškai naujas kurortas Karpatuose…
Apačioje pakalbinau jau atsikėlusį vietinį gyventoją (foto pridėsiu vėliau), kuris labai nudžiugo, puolė į glėbį stengdamasis lyžtelt nosį ir paskui kurį laiką bėgo rodydamas kojos kilstelėjimo vertus kampus ir stulpus.
13keliasČia jau įdienojus, išvažiuojant.
14kelias
Kitą rytą panašiai prasibėgau Truskaviece (toks Palangos porūšis), o dar kitą – Ivano-Frankivske (visai šaunus miestukas). Čia labai šaunia susimojavom su vietos rytiniais sveikuoliais: “Дай, Бог, здровья!“
16Trusavets
Sekmadienį Kaune – pusmaratonis. Šį kart kažkaip be entuziazmo, nors bėgosi visai neblogai. Penkiom minutėm greičiau negu pernai Rumšiškėse. Gaila neužsidėjau telefono su Endomondo, nes organizatorių daviklis eilinį kartą nesuveikė. Gerai, kad prieky prasinešė Zuikis su laikrodžiu, tai bent apytikslį laiką žinau. Visa kita sklandu pakankamai, tik atsigėrimo punktas nevykusiai už starto paslėptas, aš kaip ir daugelis neiškart jį radom. Ir gerai būtų pranešt, iš anksto, kad rūbinė ir dušas mokami…
Pasimatom penktadienį prie Tapelių!

17antena

Reklama
Įrašas paskelbtas temoje bėgimai, Iš gamtos stebėjimų..., Pasiruošimas maratonui, varžybos ir pažymėtas , , , , , , .Išsisaugokite pastovią nuorodą.

3 komentarai

  1. Atgalinis pranešimas: *** | SALDI DRUSKA

  2. Dainius sakė:

    Vis pasekdavau Endomonde, kur tu ten bėgi, bet kad tokiais grožiais lakstai, tai net neįtariau.
    O už šitą („* įkalnė (versta iš portugalų)“ esi nominuotas auksinio zuikio apdovanojimams. Genialu.

Komentavimo galimybė išjungta.